Retrouvez votre vie d'avant

Brise est une plateforme qui vous aide à mieux vivre avec vos acouphènes. Nous vous proposons un protocole personnalisé et vous mettons en relation avec une communauté bienveillante et des experts.

Le protocole est personnalisé en fonction de vos acouphènes et de votre situation. Il comprend des recommandations pratiques, des exercices et des conseils pour mieux gérer vos acouphènes au quotidien.

L'accès à la communauté et aux guides est gratuit. Le protocole personnalisé est disponible à 199€, en paiement unique, avec un accès à vie.

Nos experts sont des professionnels de santé spécialisés dans les acouphènes : ORL, audioprothésistes, psychologues, etc. Ils sont sélectionnés pour leur expertise et leur approche bienveillante.

Il suffit de créer un compte gratuit sur Brise. Vous aurez alors accès à la communauté et pourrez échanger avec d'autres personnes souffrant d'acouphènes.

Le protocole n'est pas remboursé par la sécurité sociale. Cependant, certaines mutuelles peuvent prendre en charge une partie des frais. N'hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle.

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est l'approche recommandée par les guidelines européennes pour traiter les acouphènes. Elle aide à modifier la perception que le cerveau a du son, à réduire l'anxiété associée et à retrouver un meilleur sommeil. C'est le socle du protocole Brise.

L'habituation consiste à entraîner le cerveau à ne plus percevoir les acouphènes comme une menace. Progressivement, le cerveau cesse d'y associer un signal de danger, et le son devient un bruit de fond que l'on remarque à peine. C'est un processus naturel que l'on peut accélérer avec les bonnes techniques.

Brise s'inspire de la TCC, l'approche que recommandent les guidelines européennes pour réduire la gêne liée aux acouphènes, et de techniques de sophrologie et de respiration. Ce qui compte le plus, c'est la régularité : quelques minutes par jour, sur plusieurs semaines.

Brise est pensé spécifiquement pour les acouphènes. Il s'inspire de la TCC, de la sophrologie et de la respiration consciente, s'adapte à votre profil et vous guide pas à pas, à votre rythme, avec une communauté de personnes qui vivent la même chose.

Non, il n'existe aujourd'hui aucun médicament capable de faire disparaître les acouphènes. La prise en charge passe par une phase d'adaptation, de compréhension et d'acceptation, un chemin qui prend du temps, mais qui est réel.